2016.01.31更新

口臭のにおいの悩みは、自分の口臭が相手に不快に思われているのではないかとか、話をしているときににおいがしているのではないかというような他人との関係で起こります。口臭は誰にでもあるものですが、他人が不快になるレベルになると治療が必要になります。

口臭は一日の中でもにおいの強さが変動しています。睡眠中は唾液の量が減っているため朝起きたときに最も強くなります、食事や歯磨きをすることで口臭は弱くなります。

口臭の原因となるのは一体なんでしょう、それは舌苔、歯周病、唾液の減少です。舌苔とは、舌の表面についた汚れで、白い汚れです、お口の中にある細菌が分解することによって口臭ガスが発生します

歯周病は歯の周りにある歯周ポケットの中にいる細菌が骨を溶かす病気です。歯周病菌も歯の汚れを分解するときに口臭ガスを発生させます。むし歯も穴が開いたところに食べかすがたまり口臭の原因となります。

唾液が減ると、お口の中の細菌が増殖し口臭の原因となります。

体からの病気による口臭の発生もあります。例えば、副鼻腔炎、糖尿病、気管支炎腎不全などがあげられます。

解決法

舌苔の除去・・・舌の上についた汚れを取ります。汚れを取るものとして舌ブラシというものがあります、舌は傷つきやすい部分ですので気を付けて手入れをしましょう!舌ブラシは一日一回舌の奥から手前とゆっくり力を入れずに行いましょう。数回程度でいいです。手前から奥にしたり、ごしごし磨いてしまうと傷をつけてしまい炎症が起こります。

歯周病やむし歯は歯科医院にて治療を行いましょう。鏡でお口の中を観察してください歯に黒く穴が開いていたり、歯茎が赤くはれていたり、歯みがきの後に出血をしたりしていませんか?このような場合は歯科医院にて検診を受けてください。kitamurashika.jp

唾液の減少・・自浄作用のある唾液の分泌のケアが大切になります。40代にあるとエイジングの影響で唾液の分泌が減少してきます。唾液マッサージが効果的です。

耳下腺マッサージ・・耳たぶの下から下あごにかけてを手のひらでマッサージ

顎下腺マッサージ・・顎先のしたの骨の内側を親指で軽くおす

小唾液腺のマッサージ・舌先で唇や頬の内側をマッサージ

それぞれ左右を10回づつ行いましょう

神戸市 兵庫区 北村歯科医院

投稿者: 北村歯科医院

2016.01.31更新

ニッケルによる金属アレルギー怖いですね。
口腔内はアレルギーになる条件がそろっています。

アレルギーは3つの因子「細菌」「水分」「金属」がそろうと発生します。

よく金属アレルギーのあるかた方が指輪やネックレスのふれているところが赤く発疹ができるのを見たことがあると思います。それは指輪などの「金属」皮膚の上にある「細菌」汗による「水分」といった3つの因子がそろいます。

「金属」が「水分」の中に金属イオンとなって溶け出します「細菌」によって炎症の起こった部分から体内に入っていくことでアレルギー症状が現れます。

お口の中ではどうでしょう。歯周病にかかっている場合たくさんの歯周病菌といった「細菌」が歯周ポケットに存在しますと「水分」は唾液、そして「金属」を使ったむし歯治療で3つの因子がそろいます。

 歯周病による歯肉からの出血、出血部位から重金属イオンの体への侵入
このような形で金属イオンが体への蓄積とつながっていきます。そして体全身にアレルギー症状が現れます。

金属アレルギーの治療法は、原因となる金属をお口の中から取り除くことそしてメタルフリー治療、また、歯周病の治療、歯周病へならないように予防が大切です。

金属の使った治療は、かぶせものがあります歯の全体をかぶせるクラウン・一部かぶせるかぶせものインレー・歯をつなげるブリッジ・前歯でかぶせる前装冠というものがあります。詰め物としては、アマルガム充填、入れ歯もばねの部分や本体の部分には金属が使われています。

すべて、金属の使わないメタルフリーの治療ができます。皮膚科でのパッチテストによる検査が必要になりますがお口の中の頻度の高い口内炎でや手・背中・足の裏にアレルギー症状がある場合でお口の中にたくさんの金属を使った歯の治療がある場合はご相談ください。

神戸市 兵庫区 北村歯科医院

投稿者: 北村歯科医院

2016.01.26更新

皆さんは、いつも食事をしているときにどこの歯で噛んでいるのか意識されたことはありますか?

噛みグセがあると噛み合わせが悪くなり、その影響は全身に及ぶことがあります。

 

例えば、左右どちらかの歯ばかりで噛むクセが「片噛み」です。

多く使っている側の歯はすり減って低くなり、頭の重心はその低い側に引っ張られ、傾いてしまいます。

すると、反対側の首や肩の筋肉はたえず過度の緊張を強いたげられることにより、首こり・肩こり・片頭痛などが現れやすくなるのです。

そして頭の重心が移動することによって、体の中心軸もねじれて、腰痛・ひざの痛みを起こしやすくなります。

強い片噛みの多くの場合鏡で見たときによく噛む側の筋肉が発達して目尻からあごまでの距離が短く見えます。

 

また、奥歯でばかり噛むクセが「奥歯噛み」です。

この場合は、奥歯がすり減って低くなり、頭の重心が後ろへ傾きます。頭が後ろへのけぞった姿勢からバランスをとろうとするので、首が前へ出て、腰が後ろへ引けて、背中が丸く曲がって猫背の姿勢になってしまいます。すると頸椎や腰椎に負担がかかりやすくなるため、首こり・肩こりはもちろん、四十肩・腕のしびれなどの症状が現れやすくなります。

呼吸もしにくい状態になります。

 

最後に、高齢者の方に多いのが「前歯噛み」です。

奥歯が歯周病や虫歯になりなくなってしまい、前歯でしか噛めなくなる場合が多いようです。

 

理想の噛み方は、一番奥の歯から前歯までの全ての歯を偏りなく均等に使って噛むことです。

均等に噛むことによって、すべての歯やその周辺の歯茎などに適度な刺激がもたらされ、お口の中はもちろん、耳や肩、腰なども健康な状態に保つことにつながるのです。

 

 

そんな噛みグセを直すには

①まずは虫歯・歯周病の治療を!

虫歯や歯槽膿漏があると、痛みでその歯を避けるため、均等に噛むことができません。

②普段の食事でも「均等噛み」を意識する

食事をとるときは、均等に噛むことを意識しながら食べましょう。

おにぎり・パン・りんご等の果物は、前歯で噛むことの多い食品です。これらを多めにとるのもよいでしょう。

③噛みグセを直すトレーニングを行う

例えば、「ガムの回し噛み」

ガムの噛み過ぎは禁物ですが、上手に活用すれば噛みグセの矯正になります。

「左の奥で10回→左の手前で10回→右の手前で10回→右の奥で10回」というように回し噛みをすると、全ての歯に均等かつ適度な圧力がかかり、歯茎のまわりの組織も活性化されていきます。

 

65歳でほとんど歯が残っておらず、入れ歯も使っていない人では、歯が20本以上残っている人と比べて、認知症になる可能性が1.9倍も高くなるという調査結果が出ています。

十分に噛めないということは、脳の認知能力にも影響を及ぼすようです。

また、歯周病はもちろん、頭痛・肩こり・耳鳴りといった症状が噛みグセを直すだけで改善されるケースもあります。

「正しく噛む」ということは「全身の健康と元気」につながります。

みなさんも、良かったら食事のときにどこの歯で多く噛んでいるか意識してみてください。

 

 

 

投稿者: 北村歯科医院

2016.01.22更新

前歯にかぶせものをするとき、どんな種類のかぶせものがあるか知っていますか?

保険適用のものと保険適用外のものがあります。

今回はその種類について紹介します!

まず、被せ物を選ぶときのポイント

①健康面・・・むし歯再発のリスク、金属アレルギー、他の歯への影響

②耐久面・・・どれくらい長持ちするか

③見た目・・・自然で白く美しいか

この3つのポイントが大切です。

<かぶせものの種類>

☆保険適用のもの

硬質レジン 北村歯科医院 前歯   

長所:保険治療なので安い。

          

短所:色が変色する。

   プラスチックなので傷が付きやすく、歯垢ができやすい。

   まれに欠けることがある。

   金属アレルギーのリスクがある。

   年齢とともに歯ぐきがやせると継ぎ目が黒くなる。

 

保証期間:2年

 

☆保険適用外のもの

オールセラミック  北村歯科医院 前歯

長所:かぶせものを選ぶときの3つのポイントすべてを満たす最高水準のかぶせものです。

   自然で美しい口元を目指す方におすすめです。

 

短所:まれに欠けることがある。

 

保証期間:5年

 

メタルセラミック 北村歯科医院 前歯

長所:3つのポイントの②、③を満たす、裏打ちに金属を用いるセラミックのかぶせものです。

   長年使用されていいる方法です。

   強度があり変色しない美しい仕上げになります。

   入れ歯のバネにかかる場合や固定を行うのに有利です。

 

短所:まれに欠けることがある。

   金属アレルギーのリスクがある。

   年齢とともに歯ぐきがやせた場合継ぎ目が黒く見える場合がある。

   内側の一部金属が見える。 

      

保証期間:5年  

 

オールジルコニアセラミック 北村歯科医院 前歯

長所:3つのポイントすべてを満たすが機械による削り出しのため色調の変化はつけにくい。

   現在コンピューターの発展とともに急速に普及しているかぶせものです。

 

 短所:色調が白くなりやすい。

    症例による使い分けが必要。

       

保証期間:5年      

 

 

どのかぶせものを選ぶかによって将来のお口の状態に影響します。

当院ではかぶせものを入れる前にかぶせものの種類、特徴などの説明をおこなっています。

かぶせものをいれる際にはそれぞれの長所と短所を理解し、かぶせものの選択をされることをおすすめします。

いつまでも健康で美しいお口の中を目指しましょう!

ご質問がありましたら気軽にご相談ください。

 兵庫区 北村歯科医院

 

            

 

投稿者: 北村歯科医院